Informasi Kesehatan

Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit,-

Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

Maraknya produk skincare yang semakin menjelajahi pasaran per kosmetikan, membuat wanita tak usah repot repot lagi pergi ke dokter untuk konsul dan perawatan. Pasalnya, biaya konsul saja sudah bisa dipakai untuk membeli rangkaian skincare routine agar kulit wajah tetap indah dan berseri. Tapi sadar gak sih, tidak semua produk skincare itu aman dan bisa kamu percaya? Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

Tidak sedikit produk skincare yang terciduk mengandung bahan-bahan kimia berbahaya seperti merkuri, yang membuat kulitmu tak hanya terbakar bak disorot matahari dari jarak 30cm, tapi membuat wajahmu berantakan dan semakin menyeramkan jika dibiarkan!

Makanya, sebagian wanita masih ada sih yang mengkukuh tinggi prinsip untuk memanfaatkan bahan-bahan alami saja sebagai skincare routine-nya, seperti memblender kunyit untuk dijadikan masker, menggunakan tepung beras, susu murni, timun, jeruk nipis, atau bahan alami lainnya untuk merawat kulit agar tetap terjaga estetika kecantikannya. Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

EH TENYATA!

Selain merawat kulit dari luar, ada lho beberapa makanan yang bisa menghidrasi kulitmu dari dalam. Jika skincare routine mu masih tak mampu membuat kulit wajah tampak kenyal dan berseri, kamu bisa nih rajin-rajin mengkonsumsi makanan ini, biar tak hanya sekedar perawatan dari dalam. Jaringan kulit di dalam juga perlu dinutrisi lhooo!!!!!!!!!

Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

Makan tak hanya sekedar memasukan apapun ke perut, asal makan asal kenyang. Kamu juga harus memperhatikan tingkat gizinya, nutrisi di dalam makanan tersebut, karenanya haruslah pinter pinter pilih makanan yang berkualitas. Tak hanya sekedar menyumbangkan ampas lemak, namun mampu memberi energi serta khasiat juga untuk tubuhmu. Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

Makanan dibawah ini, konon tak hanya sekedar menyumbang nutrisi yang mampu menyehatkan tubuh, tetapi memiliki zat zat khusus yang mampu menyokong produktivitas kulitmu agar selalu kenyal, berseri, bersinar dan terhidrasi! Langsung saja lihat dibawah ini daftarnya ; Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

  • Timun. Menurut analisis ahli gizi, timun merupakan sayuran dengan komposisi 95% air di dalamnya. Tak hanya itu, si hijau ini juga mengandung ascorbic acid yang dapat mentedoks tubuh dari racun dan zat berbahaya. Kalau dengan makan timun bisa bikin kulit terhidrasi dan awet muda, untuk apa beli skincare mahal mahal?

  • Walnuts. Cuaca akhir ini terasa sangat panas dan terik? Raw walnuts adalah sumber lemak nabati yang kaya akan omega-3 dan antioksidan. Tak hanya itu, walnuts juga dapat mengatasi radical bebas yang merusak kulit. Rajin-rajin mengkonsumsi walnuts ya biar kulitmu tetap terhidrasi dan lembab! Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit
  • Alpukat. Cung siapa disini yang suka banget sama jus alpukat? selain rasanya yang yummy di mulut, kandungan lemak baik di dalamnya mampu membantu kulit jadi lebi supple, alpukat juga diperkaya antioksidan tinggi, bahkan kandungan biotin yang baik untuk menutrisi kulitmu.
  • Ubi. Kandungan betacarotene di dalam ubi, berfungsi sebagai pelindung kulit dari efek buruk sinar matahari/UV. Kandungan vitamin A di dalam ubi juga sangat baik untuk mengunci kelembapan kulit, serta memproduksi zat-zar yang menyegarkan sekaligus meregenerasi kulit. Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit
     

     

Nah itulah 4 jenis makanan sehat yang bisa menemani hari harimu yang terasa panas dan melelahkan, membantu menghidrasi kulit agar tetap lembab dan lembut. Jika kamu sudah memiliki skincare andalan, tak ada salahnya untuk menyempurnakannya dengan makanan super duper ini, agar kulitmu ternutrisi dari dalam juga! Cobain Makanan Ini Bisa Bantu Menghidrasi Kulit

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *