Menu

Inilah Trik Menikmati Kopi Agar Terasa Nikmat

Inilah Trik Menikmati Kopi Agar Terasa Nikmat,- Kopi, minuman berkafein yang dicintai banyak orang. Kopi tak selalu buruk karena pada kenyataannya banyak ahli yang menyebutkan bahwa kopi baik bagi kesehatan tubuh. Bisa menghilangkan stres, bikin tubuh segar, menghilangkan kantuk, hingga memperbaiki mood.

Buat kamu yang tak punya riwayat kesehatan tertentu, tidak ada salahnya mencicipi minuman khas yang satu ini. Tapi kalau buat penderita maag dan asam lambung, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter kamu selain itu mintailah saran terbaik kapan harus menikmatinya supaya tidak membuat penyakitmu kumat.

Inilah Trik Menikmati Kopi Agar Terasa Nikmat

Inilah Trik Menikmati Kopi Agar Terasa Nikmat

Tambahkan Kayu Manis

Kayu manis merupakan salah satu tambahan yang pas agar racikan kopi semakin nikmat. Tuangkan sedikit campuran kayu manis ke dalam kopi kemudian aduk hingga rata. Selain dapat menggugah selera, kayu manis juga sangat tinggi antioksidan sehingga aman untuk kesehatan. 

Pilih krimer yang menyehatkan

Mencicipi kopi tanpa krimer rasanya kurang pas. Kamu bisa menambahkan krimer santan kelapa pada kopi sehingga rasanya lebih lezat. Tenang saja, krimer santan kelapa jauh lebih aman dibandingkan dengan krimer jagung, selain mengandung antioksidan krimer santan juga bisa menjaga sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana? Kopimu nikmat dan kesehatan tetap terjaga, sangat menarik sekali kan!

Jangan merokok ketika sedang ngopi

Ini merupakan kebiasaan yang lumrah dan hampir dilakukan oleh semua orang Indonesia. Tak cuma pria, bahkan sekarang wanita pun banyak yang suka merokok sambil minum kopi. Ketahuilah, ngopi sambil merokok memang enak tapi sangat tidak disarankan! 

Di dalam kopi sudah terkandung banyak kafein, jika anda merokok maka akumulasi kafein pada tubuh akan berlebih. Tentu ini sangat tidak baik bagi kesehatan karena terlalu banyak asupan kafein pada tubuh dapat memengaruhi kadar kolesterol, merusak paru-paru dan menyebabkan gangguan ginjal.

Jadi, kalau kamu pecinta kopi sejati sebaiknya kurangi merokok!

Kurangi mengkonsumsi kopi instan

Kopi instan terlalu banyak mengandung gula sehingga kurang disarankan. Jadi apabila kamu ingin minum kopi, sebaiknya beli yang dijual secara terpisah. Racik sendiri kopi yang kamu inginkan, karena itu jauh lebih aman.

Dalam kata lain, kamu bisa membuat takaran sendiri supaya kopimu tak banyak mengandung gula. Satu hal tak kalah penting lainnya adalah kopi instan dapat menyebabkan hipertensi.

Perhatikan waktu terbaik untuk minum kopi

Ini juga tak kalah penting dengan point lainnya, waktu terbaik untuk menikmati kopi adalah pagi hari. Hal ini dikarenakan kafein dalam kopi mampu menstimulasi dan meningkatkan kontraksi usus. Sehingga pada akhirnya anda akan mulas buang air besar.

Tentu ini sangat bagus apalagi buat kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Tapi jangan lupa, sebelum minum kopi pastikan perutmu sudah terisi dengan makanan lain supaya asam lambung tetap stabil.

Khusus untuk penderita osteoporosis dan jantung sebaiknya hindari meminum kopi karena dampaknya bagi kesehatan tidaklah baik. Dalam kasus jarang terjadi, kafein bisa merusak jaringan tulang dan membuatnya keropos dalam waktu singkat.

Statistimt.com

Tag: , , , , , , , ,

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *